La temporada de calor en Jalisco ya empezó, pero todavía no se llega al punto máximo de la temperatura. En palabras de la Secretaría de Salud de Jalisco, la entidad puede tener un calor de entre 30 y 45 grados en los próximos meses.
De acuerdo con esta dependencia, la temporada de calor en Jalisco inicia el 21 de marzo y termina el 21 de octubre.
10 recomendaciones del Gobierno de Jalisco para combatir el calor
- Evita exponerte de manera prolongada a los rayos del sol y usa protector solar
- Usa sombrero y viste con colores claros. Mantente en lugares frescos.
- Evita la actividad física y ejercicio extremo al aire libre, en especial entre las 11:00 y las tres de la tarde.
- Aumenta el consumo de líquidos y evita tomar alcohol.
- Procura estar a la sombra y en lugares bien ventilados.
- Ventila el coche antes de subirte
- Lava tus manos frecuentemente con agua y jabón después de ir al baño y antes de comer y servir y preparar alimentos
- Lava y desinfecta frutas y verduras
- Mantén los alimentos crudos en refrigeración hasta que vayas a comerlos.
- Evita comer en la calle, ya que el calor los descompone y el polvo los contamina