Cada temporada es una forma efectiva de limpiar el cuerpo de toxinas, que además aceleran tu metabolismo y mejoran tu salud en general
Es importante que nuestro cuerpo siempre esté sano y limpio, es por eso que muchos buscan las mejores formas de desintoxicación, ya sea con infusiones, batidos o medicinas.
Aquí te dejamos las más sencillas y eficaces.
1- Infusión de hoja de Sangría
Luego de comprar la sangría, debes lavarla muy bien y colocar a hervir agua. Justo en el momento que comience a hervir, colocas la sangría en la olla para que suelte todos sus nutrientes. Verás que el agua se torna de color vino.
Puedes refrigerar y tomar una taza en ayunas por una semana. Es muy efectiva para limpiar todos tus órganos.
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2- Come un diente de ajo en ayuna todos los días
El ajo es muy bueno para evitar infecciones y limpiar tus órganos. Si haces esto por una semana, ayudarás a tu cuerpo a eliminar todas las toxinas.
3- Bebe mucha agua
Mientras estés en tu plan de desintoxicación, debes asegurarte de beber mucha agua.
Por lo general se recomienda 8 vasos de agua al día, pero si quieres un mejor resultado, debes comenzar tu día con un vaso de agua, ¡no con una taza de café!
